ブログupdateサマリー

Chandra Yoga & Healing

〜カリフォルニアのOCより、ヨガやヒーリングなどの情報をお届けします〜

サトケンさん【おまかせ呼吸と氣愛のおむすびワークショップ】in 群馬

大人気のサトケンさんも、なんと!Chandra Studioに来て下さることに!! いつもキャンセル待ちなほど超人気の【おまかせ呼吸と氣愛のおむすびワークショップ】開催して下さいます! ワークショップは呼吸からスタートサトケンさんの提案する『おまかせ呼吸』は、とても簡単天や大地を意識し「すべておまかせ」の境地で行うものしかも呼吸で得られた酸素は、血液に乗ってカラダ中に運ばれる訳ですから、とっても大事。呼吸の実践をした後は、いよいよ「氣合いのおむすび」作り。     おむすびは自分の手でむすぶことが大事(ラップを使ってにぎるのはダメなのです)ほんとうにふわっとやさしくて 氣合いに満ちている 食べた瞬間、涙があふれてくる人がいるのもうなずけるだって味が全然ちがう、サトケンさんのおむすびの味は忘れられません!呼吸 も おむすび も簡単なことでも、そこに意識を向けるかどうかで、大きな違いが出て来る。 シンプルなのに、作る側の心のあり方や食材との向き合いかたで味や身体への影響がこんなに変わるのか?!と体感しながら学べる【氣愛のおむすびワークショップ】 生活・仕事のあらゆる分野に応用できて確実に人生の質が上がる2つのワークショップを1度に受けられるまたとない機会です☆ 呼吸法の内容◆人生の質を高める「おまかせ呼吸」◆ たかが呼吸とあなどるなかれ。 呼吸は、健康や美肌、老化防止の核になる働きをするほか、自律神経を整え直感力や強い意志を築くことにもつながると言われています。私たちは、呼吸帆通じて酸素を取り込んでいるのみならず、放射線を含む「宇宙線」と言われるあらゆるエネルギーも無意識に取り込んでいます。 そこにも意識を向け、すべてを手放し、宇宙に身を委ねて、自分の中に宇宙のエネルギーを通す呼吸をすると、高いレベルで心身のバランスが調和します。 シンプルなのに、心身のバランスが高いレベルで整い、1度の体験でも「頭痛が治った」「半月板損傷した膝が曲がるようになった」「腕が肩より上に上がらなかったのが、バンザイできるようになった」などの声を頂いています。 ≪直近の参加者の感想ブログ≫★「おまかせ呼吸と氣愛のおむすびワークショップ」に行ってきた http://ameblo.jp/makioka-nature-club/entry-11746423450.html ★夜の部の「サトケンさんのお任せ呼吸法とおむすびの会」☆ http://ameblo.jp/shishi70/entry-11650320366.html ◆10/22、23 サトケンさんの「おまかせ呼吸と氣愛のおむすび」@箕面の隠れ家 http://ameblo.jp/shishi70/entry-11622780079.html ◆【満員御礼】サトケン おまかせ呼吸 & 氣愛のおむすび ワークショップ https://www.facebook.com/events/1413044185603810/  ★サトケン(佐藤研一)プロフィール★ 作家/人生創談家/料理勉強家国境なき料理団 ミラクルコーディネーター出張料理・ 断食アドバイス・呼吸法/瞑想法指導・講演(生き方、心理学、食事、健康、美容)・イベント・企業研修・各種プロデュースなど、「心・食・健・美」を中心としたトータルライフコーディネーターとして幅広く活動。2012年11月 サンマーク出版のイベント『いのちの輝き発見セミナー’12年秋 「いま、食べるということ」』にて、ドキュメンタリー映像作品 『「食べること」で見えてくるもの』 に出演。映画 『「食べること」で見えてくるもの』紹介映像: http://www.youtube.com/watch?v=mFIT7qke_zcその活動を通じて関わった人達から「自分を取り戻した」「やりたかったことを思い出した」「やっと生まれ変われた」などのコメント多数。サトケンさんプロフィール 全貌はこちらからhttp://ta-ki-bi.jp/about_us/profile/約30都道府県におむすび講座で呼ばれたり、昨年は伊勢神宮でおむすび神事と奉納を、今年は富士山山頂の浅間大社奥宮でのご神事でおむすび奉納と、おむすび活動の幅が広がっています☆  【日時】4/2 日曜日 午後12時〜16時 【会場】館林城沼公民館  http://www.city.tatebayashi.gunma.jp/docs/2011030800131/  【参加費】4500円同日、6-8am 朝の散歩ヨガとジョギング 沖ヨガ佐藤先生9-12am Chandra Yoga 瞑想と、奈良裕之さんのサイレントセッション5-7pm  桜と鯉のぼりライトアップ お花見?も予定しています。  お申込みはお早めに!! 

Tibetan Yoga リンポチェ様のチベタンヨガ

チベット体操を日本各地、アメリカでワークショップや コラボをして、教えていたら、 アリゾナ州、スコッツデールにある、チベットのエマホ財団から チベットの高僧の、ザチョゼ・リンポチェ様が、OCにいらっしゃいました。 私は、リンポチェ様に、チベットとの友好を深めようと思い 「リンポチェさま、私、チベット体操やっているのですよ!!」 と言ったら、リンポチェさまから、返ってきたお言葉は 「あれは、全然違う!!」 え???な、な、何が違うのですか? 「それは、簡単に説明できないから、いつか、習いに来なさい。」 と言われ、セドナに行く時、連絡しましたが、 お忙しいリンポチェ様とは、なかなかお会い出来ずに、 3年の月日が流れ、諦めかけていましたが 昨年11月、セドナに行く時、駄目元で聞いてみましたら、 いらっしゃると言うことで、セドナの帰り、訪れました。 その日は、リンポチェさまは、特別に Lo-Jing(マインドトレーニング) テクニックの講話をされていました。 そして、翌朝、念願だった、チベットヨガを習うことができました。  それは、本当に、違いました!! 5つの動きは同じようだけど、 呼吸法から、準備運動のような、トランジションの動きもあり 順番も、ちょっと違いました。 何よりも、コンセプトが違いました。 チベットのチャクラと、インドのチャクラは、全く違いました!! 私は、インドのチャクラに興味を持ち、勉強して チャクラヨガという、オリジナルのワークショップを 日本、アメリカでも、教えてきましたが その考え方が、おもいっきり、覆されました。 どっちが本当なんだろう? 何が正しいのだろう? それは、わかりませんが、私は、リンポチェさまの動きと教えが 何故かしっくりときて、これが私にはホンモノ!!と思えました。 何よりも、リンポチェさまから、溢れる慈愛のエネルギーが凄いのです!!そんなリンポチェさまからの教えの、チベタンヨガが、習えたことが 本当に有難く、感謝の氣持ちでいっぱいです。 ヨガの太陽礼拝でも、ヨガの教え一つ一つでもそうですが いろいろなヨガを経験していくと、先生や、流派によって、全然違って 何が正しいとか、間違っているとか、本当とか、偽りとか・・・ わからなくなります。 でも、きっとどれもその人にとっては、正解で、本物なのだと思います。 それを批判したり、言い争ったりするのは、ヨガではなく すべてを受け入れ、認めあい、今の自分に必要なもの、合っているものを 自分で見いだす それが今の私のアンサーです。 すべて目の前に現れることは、すべて自分に必要なことだと 謙虚に受け入れ、すべてに感謝して、 一つの呼吸も、一つの動きも、丁寧に、感謝することで 自分の内側から、自分の想像も超えるようなエネルギーが 湧き起こってくるのだと思います。 是非、体験して頂きたいです。           

Tibetan Yoga Fountain of Youth『若さの泉』チベット体操

Fiive Tibetans Rites Ancient Secret of the Fountain of Youth Peter Kelder 『若さの泉 チベット体操』は、TV番組はなまるマーケットでも、美輪明宏さんに紹介され、日本でも有名になりました。?1939年ピーターゲルダー氏の著書「若さの泉」によって世界に紹介され、モデルや女優の間でも人気がありヨガよりも簡単で、すぐに効き目を実感できる!と言われています。  ? ルーツはインドの古代ヨガ。それがチベットのラマ僧に伝わり、数千年もの間、瞑想(めいそう)の前に心身を浄化し、エネルギーを高める儀式として行われてきたそうです。 チベット体操は5つのポーズ(儀式)を行いますが、精神面だけでなく臓器の働きにも関わり健康的な若さをつかさどる“チャクラ”を整えインナーマッスルを鍛える効果があります。?腹筋、股関節の強化、肩こりも緩和され気の流れや血流、リンパの流れも良くなり毒素もディトックスされ、ホルモンバランスも整います。?ストレス解消、思考もポジティブになり、直感力も鋭くなります。 そんなチベット体操を、是非やってみたい!!と思った私は、 早速、本を買って、その5つのポーズをやってみました!!ところが・・・?どうしても、目が回って氣持ちが悪くなってしまうのです。 そこで、私は、日本へ行って、 チベット体操のティーチャートレーニングを受けて、先生に相談しました!! 「先生!私、どうしても目が回ってしまうんです。」 そしたら、先生の答えは・・・ 「みんな回るのです。」 え?!みんな回る???私だけぢゃ〜ない!! 「みんな回る〜〜!!」 そう思ったら、安心したのか 回らなくなりました!! チベット体操ってすごい!! 思い込みって、すごい!! そう思ったのでした。 それから、私は、日本全国、アメリカでも、 チベット体操を多くの人にシェアしていました。 ところがまさかのことが起こったのでした。 このつづきは、次のブログで

古民家マインドフルネスリトリート in 伊豆

昨年の春も開催して、とても素晴らしかったので、今年も、開催決定!! 今年は、世界の民族楽器演奏家、奈良裕之さんと麻喜さん ゆほびが掲載されて人気の佐藤松義先生と一緒に マインドフルネスリトリートを開催します!! 佐藤先生は、沖ヨガ暦約40年、奈良さんも、瞑想歴はたいへん長く、空中浮揚も?!私も、子供の頃から、一人っ子だったせいか、瞑想癖というか、いつも目に見えないものとつながっていました。 そんな私たちと、いろいろな瞑想法や、マインドフルネス瞑想など、素敵な古民家、伊豆いりあい村で、経験できたら最高!!と思いました。 ここ伊豆いりあい村は、  今井浜海岸駅から海を眺めながら,ミカン畑の広がる傾斜地を登った丘の上にあります。   桜や、菜の花の植物、みかんなどの果物が、豊富に成る広大な敷地の中のんびりと野山を散策したり、 森や、海岸で瞑想、海の前の絶景の温泉に入ったり  最新施設を取入れた古民家で、沖ヨガ道場でも、調理師をされていた佐藤先生が、地元の素材を贅沢に使って、精進料理のフルコース朝食は 精進料理の粥座という薬膳料理を作って下さいます。    奈良さん、自作のライヤーや、スピリットキャッチャー 世界中の民族楽器などで、虚空の世界へと導いて下さいます。麻喜さんの舞と一緒に、魂から舞ましょう!!      ★詳細★スケジュール 3/24 金曜日 【release 解放】 16:00 今井浜海岸駅集合(温泉へ行きたい方)17:00 河津駅(温泉へ行かなくても良い方)17:30 ウェルカムパーティー    笑いヨガ、瞑想、ゲーム    精進料理ディナー    ライブミュージック、ヒーリングダンス、ヨガ 3/25 土曜日【Mindfulness 今をあるがままに受け入れる】  6:00  お散歩・マインドフルネス歩く瞑想 7:00  チベタンヨガとサイレントセッション 9:00  朝食・マインドフルネス食べる瞑想 10:00 海へ 瞑想 または 温泉(自由)12:00 ランチを食べる人はランチ(自由)13:00 滝へ 瞑想 または 温泉(自由)14:00 佐藤先生の沖ヨガ講座16:00 麻喜さんと万華鏡作りワーク(オプション)17:30 媚薬オイル作りワーク(オプション)18:30 夕食 精進料理 マインドフルネス食べる瞑想     ヒーリングライブ、ナーダヨガ、瞑想、トラタカ 3/26 日曜日【Santosha Contentment 満足】  6:00 お散歩 マインドフルネス歩く瞑想 7:00 ヨガとサイレントセッション 8:00 朝食・マインドフルネス食べる瞑想 9:00 ありがとう瞑想   シェアリング10:00 解散 会場:伊豆いりあい村 交通:車の場合二時間東名用賀IC〜新東名長泉沼津IC〜伊豆縦貫道〜修善寺〜天城〜河津〜いりあい村 電車:二時間24分 東京駅「特急踊り子号」〜河津駅ローカル線 東海道線 熱海〜伊東〜今井浜海岸 詳細はお申し込みの方にお伝えします。 参加費:二泊三日 (金曜日〜日曜日)49900円 早割3/10迄 44400円?   一泊二日(金曜日〜土曜日 or 土曜日〜日曜日)39900円 早割 3/10迄 38900円?   費用の中には、宿泊費、朝食、夕食、ヨガ、瞑想講習料、演奏料が、含まれています。交通費、昼食、温泉料などは、含まれておりません。また以下のワークは、オプションで、参加できます。・麻喜さんの万華鏡作りワーク 6千縁・まきさん、奈良さんのヒーリング 5千縁・Chandraのアロマレイキヒーリング または、アロマタイヨガセラピー 5千縁・美魔女ジェルまたは、媚薬オイル作り 2千縁定員、時間に限りがありますので、お申し込みは、お早めにお願いします。お申込み:佐藤松義 または、Chandra Yogaお振込先:佐藤松義 サトウマツヨシ      三菱東京UFJ銀行 吉祥寺支店 普通 1789562      ★プロフィール ★佐藤 松義(さとう まつよし)イタリア政府公認 LIBERA UNIVERSIA OKI DO MIKKYO YOGA 教授NPO沖ヨガ協会本部講師・ヨガ食調理師動禅療術師・冥想指圧師・無線技師1978年、宗教法人求道実行会密教ヨガ修道場に入門。沖正弘師に内弟子として本部に20年間在籍。日本だけでなく、ヨーロッパ、台湾、アメリカなどでヨガの指導をしながら、ヨガ食調理師として、世界の精進料理を研究や自然療法を学び、精神鍛錬を通じた各種健康法とかねあわせた独自の実践哲学を確立。全国各地に展開する。1980年の世界大会では、B.K.Sアイアンガー、サッチダナンダの世話人に任命される。料理人としては、本部道場調理長、在英国大使館大使公邸勤務を経験。昭和最後の武道家、望月稔名人よりヨガ武道を伝授される。海外活動としてはNYでHIV救済活動や各国で沖道ヨガの普及に携わる。特に、インドのジャイナ教知覚瞑想を坂本氏と研究中。近年、沖道ヨガ行法哲学と実践冥想の場として会津高原只見に移住する。現在、予防医学に基づいたサトーナチュラルフーズの仕事に携わりながら、首都圏と自然首都只見の架け橋になるべくウイークエンドヨガ合宿を開催している。★奈良裕之1954年生まれ。北海道・釧路在住。民族楽器を即興で奏でるというスタイルで、20年前より演奏活動を行っている。ライフワークとして、教育・福祉施設などで演奏し、人々と深く交流。舞踏・詩・絵画・写真・アイヌ詩曲舞踊団「モシリ」とコラボレーションを行って来た。98年より『地球交響曲・第3番』出演のアラスカ先住民クリンギット族の語り部、ボブ・サム氏と日本各地で共演する。06年、同映画『地球交響曲・第6番』虚空の音の章に出演。海外では、アメリカ・オーストラリ ア・インドネシア・タイ・韓国にて演奏。一般公演の他、神社・寺院・遺跡などの聖地で奉納演奏を数多く行う。人の奥深くに眠る本質に伝え響く音として、瞑想・ワークショップなども開いている。また音楽活動の他、写真や書による個展も開催。★Chandra 千夜子1997年に渡米して、カレッジでヨガを受けた時、 長年の交通事故による後遺症で重く苦しかった首から何かがフローして流れ出て行くのを体験し、ヨガに目覚める。2005年にYoga Worksでティーチャートレーニングを受け、肉体的にも、精神的にも辛かった時、瞑想している時に現れるChandraに癒され、励まされ、Chandra Yogaと名付けヨガをシェアし始める。2007年、Dharma Mittra師のヨガのトレーニングを受け、魂が歓喜に満ちるヨガを体験。精神世界に目覚める。世界中の偉大な師たちに出会い、ルーツヨガ、陰ヨガ、リストラクティブヨガ、タイヨガセラピー、チェアーヨガ、ラフターヨガ、キッズヨガ、シニアヨガ、チベット体操などのトレーニングを受け、2009年、母が脳梗塞になり、何かできることはないうか?と、レイキ(マスター)、アロマセラピー、キネシオロジー、ブレインジム、ボディートークセラピー、天城流湯治法、操体法、楽健法等いろいろなホリスティック療法も学び、体と心と魂のバランスを整えるセラピー効果があるオリジナルスタイルのヨガを追求しながら、アメリカ、日本各地でシェアしている。 内容は、状況によって変更することもございます。ご了承下さい。キャンセル料は、1ヶ月前まで20%1ヶ月以内の場合30%1週間前からは50%前日から当日は100%かかります。

瞑想していたら、イルカやアシカが!!

先週、ラグナビーチでヨガをして、海を眺めながら瞑想していたら、なんと!! イルカの群れが、目の前に現れました!!こちらは、アシカが右の方で泳いでいます!!今日も見れるといいですね!! 瞑想をしていると、動物も寄って来るそうです! ★3/6 Monday Beach Yoga 10am ~ 12pm @Laguna Beach  ヨガ、はじめての方でも、ヨガマットがなくても 大丈夫です〜!!  お花がとっても綺麗です。  これで、ビーチヨガは、しばらくお休みになります。   

★Chandra Yoga☆ Schedule March 3月スケジュール

★Chandra Yoga☆ Schedule March 3月スケジュール 昨日から、春らしい陽気になりましたね!Spring is coming! 昨日のヨガクラスの後、ビーチへ I went to the beach, after yoga class yesterday. お花が咲いて、とても美しかったです。The flowers bloomed, it was very beautiful. 一昨日の2/27がチベットの新年でしたのでTibetan New Year was Feb.27 of the day before yesterday 昨日のモンテッソーリ国際学園でのクラスは、チベットヨガをしました。We did practice Tibetan Yoga in Montessory International Academy.  クラスの最後に、子供たちも一緒に、チベットの呼吸法と瞑想をしました。At the end of the class, the children also did Tibetan breathing and meditation together.   今日は、カトリックの灰の水曜日。Today is Ash Wednesday. うちの娘が、カトリックの学校に行っているためMy daughter is going to a Catholic school 昨年は、娘はヴェーガン、私は断食をしました。my daughter tried vegan, I tried fasting last year. 40日間は、バリ、日本に行くため出来ず、21日間でしたが。I couldn't to do 40days  because I went to Bali and Japan, but I did 21days. 今年も、10日から、ハワイ、日本に行くため、40日間は出来ませんがThis year I go to Hawaii and Japan from 10th so I can not do 40days  出来るだけ、身も心も浄めたいと思います。I would like to purify my body and mind as much as possible. というわけで、10日から、クラスはお休みさせて頂きますがご了承下さい。So, please be undestand that class will be closed from 10th. 今回も、日本でいろいろな経験をしたり、学んで、 I have had various experiences and learne in Japan, 帰ってきてから、みなさんにシェアしたいと思います。after coming back, I would like to share with you.  ★3/2・9 木曜夜ヨガクラス 7pm ~ 8:30pm              Thursday Night Class 7pm ~ 8:30pm     Place: Montessori International Academy     Address: 2717 S Halladay St, Santa Ana, CA 92705     Fee: Drop In $17 or 4classes $50   Revival Special 復活スペシャル $10     MIAモンテッソーリ国際学園関係の方 $5            どなたでも参加できます!!男性の方も是非! Everyone welcome  ★3/3 Friday 11am ~ 12:30pm   Orange Islad Culure Salon in Irvine   17811 Sky Park Cir. # J Irvine CA, 92614   Fee: Drop In $18 or 4classes $55  Trial $10    3/10からは、代講の先生がクラスします。   ★3/6 Monday Beach Yoga 10am ~ 12pm @Laguna Beach          お天気が悪い時は、Chnadra Yoga in Las Flores   When the weather is bad, Chandra Yoga in Las Flores    Fee: Drop In $17    参加される方は、ご連絡下さい。 Please contact me.  ★3/14 Tuesday 9am ~ 10am @モンテッソーリ国際学園    Montessori International Academy Yoga Class   Address: 2717 S Halladay St, Santa Ana, CA 92705     モンテッソーリ国際学園の園児のご家族は、無料で参加できます!     Families of children of Montessori International School for free!   どなたでも$12で参加できます。     everyone can join with $ 12     以降のスケジュール 3/10~16 ハワイ(結婚式)3/17  日本到着3/18  ヨガWS 群馬3/20  ジャイナ教WS 中野3/23~24 サトケンさん 湯河原3/24~26 伊豆マインドフルネスリトリート    https://www.facebook.com/events/780032565508123/3/26  湘南C-flow WS    http://ameblo.jp/c-flowblog/entry-12250537156.html3/27~28  軽井沢 http://gp-fasting.com/karuizawa/3/31  三回忌 群馬4/1~2 Chandra Yoga 群馬 イベント         https://www.facebook.com/events/1906941332926432/4/3~5 函館 WS4/6  北九州市 WS4/7  別府 WS 4/8  博多 Angel House School WS     https://www.facebook.com/events/161949150981258/4/9  博多 個人レッスン4/12 帰路4/13〜クラス復帰予定 よろしくお願いします。   

モンテッソーリ国際学園ヨガクラスで、子供たちも一緒に瞑想?

モンテッソーリ国際学園でのヨガクラスが、先週から始まりました。昨日は、感動することがありました 先週のクラスの瞑想の時「電気を消すことができますか?」と聞いたら、 全体の電気を消さないとらしく、勉強していた子供たちも、暗くなってしまい、 ご迷惑をおかけしてしまいました。今週は「暗くしなくても大丈夫ですよ。」と言ったら、「いえ、言って下さいね!子供たちも一緒に瞑想しますから!」と、 園長先生が仰って下さり、子供たちも、スタジオに入ってきて、 お母さんと一緒に、静かに瞑想している姿が、可愛くて、ピュアで、愛が溢れていて、園長先生の、何事も受け入れる、柔軟で寛大な心が、 奏でた見事なハーモニー???にとても感動しました 子供の頃から、こうして瞑想の習慣が身につけることは、とても役立つことだと思います。 こうして受け入れて下さるモンテッソーリ国際学園は、本当に素晴らしいと思います。 そこでヨガをシェアできることが、有難く思います  以下、モンテッソーリ国際学園のブログよりhttps://www.facebook.com/monteintel/?pnref=story 日本とアメリカで活躍する Chandra Yoga の千夜子先生のクラスです。 毎週火曜日の朝9:00からはMIAのお母様お父様対象のリフレッシング ヨガクラス。 最後の瞑想はキンダーの子ども達も挑戦しました! ?MIA リフレッシング ヨガクラス:講師:Chiyako先生日にち&時間:毎週火曜日 9AM-10AM2/14、21、28、3/7参加対象者:MIAの親御様(卒園児含む)は無料!場所:キンダークラス建物1211 E. Dyer Rd., Santa Ana, CA 92705 ?MIA 夜のリフレッシングヨガクラス:講師:Chiyako先生日にち&時間:毎週木曜日 7PM-8:30PM2/16、23、3/2、9参加対象者:どなたでも参加OK(大人)場所:キンダークラス建物1211 E. Dyer Rd., #110 Santa Ana, CA 92705

Beach Yoga with manaki Qigong meditation

  毎週月曜日 or 火曜日にビーチヨガをやっていますが We are doing beach yoga every Monday or Tuesday manakiのKOUくんが今週末は来ているので、日曜日にコラボします!!manaki's KOU-kun is coming, so we will collaborate on Sunday this weekend,  ここは本当に氣がいいところだから。This is a really nice Chi-energy! みなさんにもこのパワーを感じてもらいたいです!!I would like you to feel this power! 私がヨガをガイド、KOUくんが、瞑想をガイドします。I will guide yoga, KOU-kun, will guide meditation. とても楽しみです!!It is very exciting! ヨガマットと、お水をお持ち下さい。Please bring yoga mat and water.2/26 Sunday 10am ~ 12pm Fee: $20 集合場所は、メッセージを下さった方にお知らせします。 We will inform the meeting place to those who sent the message. 連絡下さいね!Please contact with me!!悪天候の場合は、Chanda Yoga になります。In case of weather not good, it will be Chanda Yoga.また午後から、KOUくんの個人セッションも受付けてます。Also in the afternoon, we will accept personal session with KOU.2/25 17:00~ @Chandra Yoga Las Flores でmanaki 教室を開催しています。We are holding a manaki(CHI) WShttps://www.facebook.com/events/1929651567255317/こちらも是非、ご参加下さいね。Please come and join us as well.  KOUくんからのメッセージmanakiとyogaはとてもシンプルだからこそ、満ちたりた場所へと導くことができることが出来ます。yogaで自分の中心に呼吸が安定した所から、より明確な「意識」を繋がる感覚をmanakiで実践していきます。素直な気持ちで誰しもが本来持つ自然の力、生命エネルギーをシンプルに体感してゆきます。感じることを土台に自分や相手、自然と同調(調和)する方法を学んでいきます。リラックスしてありのままの自分を受け入れ、心と身体のバランスを整えながら、本来の自分の内側にある変わらない美しさや豊かさに触れていきましょう。akatsukiのmanakiとは...心と体の調和を目的とした「本来の自分」に戻るための方法です。仕事をしている方、OLの方、子育をする方、若い世代の方…manakiは、国籍、職業、キャリア、生い立ち、言語すべてに関係なく、ただ“その感覚”を求めている人全員に体感していただけるもの。そして一生役に立つスキルです。シンプルに気を“感じる”ということを通して意識を今に置き、心と体の繋がりを体感することで自分の内側にある変わらない安心感を感じてゆきます。思考に振り回されることなく常に安心感とともにあることで自分を最大限に活かすことが出来ます。言葉の由来となった『mana』とは『心』を意味し、世界中のあらゆる場所でとても神聖な言葉とされてきました。そして『ki』は気功の『ki』。漢字表記は『心気』となり、『気が心にもたらす良い効果』という意味を持ちます。・心と体の休息〜feel〜簡単なストレッチで体を緩め、呼吸や体の感覚に意識を向けながら、体を巡る気の流れを整え、カメラのピントを合わせるように「自分が今ここに在る」という感覚を感じていきます。リラックスした状態で行う瞑想によって、気持ちを穏やかにし、心身の疲れやストレスを和らげていきます。・今を感じる練習〜relax〜気を感じる、体を感じる、人と同調するなど、シンプルに感じることを基本とした自分の安心との繋がりを体感していきます。繰り返し行うことにより、“ 今に意識を置く ”という感覚を身につけ、自分の内側にある豊かさに触れていきます。どんな場面でも思考に振り回されず、「自分」という感覚へ戻る。manakiは仕事や日常において、常に生きている中で実践的に応用できます。 

本来の自分に戻る manaki @Chandra Yoga

Chandra Yoga に KOUくんが、来てくれることに成りました。 KOUくんは、日本各地、LA、SDでも、いつも満員になってしまうほど人気の、気功教室を開催しています。そんな大人気のKOUくんに、お気軽に会いに来て欲しいと今回、特別なワークを、お気軽なプライスで受けられるようお願いしました。 是非、この機会に、会いに来て下さいね。また、個人セッションも受付しています。是非KOUくんに、癒されに来てね!★manaki教室★2月25日(土)午後17時〜18時半お一人$30場所:Chandra Yoga Las Flores19時〜 ポットラックパーティーmanakiとyogaはとてもシンプルだからこそ、満ちたりた場所へと導くことができることが出来ます。yogaで自分の中心に呼吸が安定した所から、より明確な「意識」を繋がる感覚をmanakiで実践していきます。素直な気持ちで誰しもが本来持つ自然の力、生命エネルギーをシンプルに体感してゆきます。感じることを土台に自分や相手、自然と同調(調和)する方法を学んでいきます。リラックスしてありのままの自分を受け入れ、心と身体のバランスを整えながら、本来の自分の内側にある変わらない美しさや豊かさに触れていきましょう。akatsukiのmanakiとは...心と体の調和を目的とした「本来の自分」に戻るための方法です。仕事をしている方、OLの方、子育をする方、若い世代の方…manakiは、国籍、職業、キャリア、生い立ち、言語すべてに関係なく、ただ“その感覚”を求めている人全員に体感していただけるもの。そして一生役に立つスキルです。シンプルに気を“感じる”ということを通して意識を今に置き、心と体の繋がりを体感することで自分の内側にある変わらない安心感を感じてゆきます。思考に振り回されることなく常に安心感とともにあることで自分を最大限に活かすことが出来ます。言葉の由来となった『mana』とは『心』を意味し、世界中のあらゆる場所でとても神聖な言葉とされてきました。そして『ki』は気功の『ki』。漢字表記は『心気』となり、『気が心にもたらす良い効果』という意味を持ちます。・心と体の休息〜feel〜簡単なストレッチで体を緩め、呼吸や体の感覚に意識を向けながら、体を巡る気の流れを整え、カメラのピントを合わせるように「自分が今ここに在る」という感覚を感じていきます。リラックスした状態で行う瞑想によって、気持ちを穏やかにし、心身の疲れやストレスを和らげていきます。・今を感じる練習〜relax〜気を感じる、体を感じる、人と同調するなど、シンプルに感じることを基本とした自分の安心との繋がりを体感していきます。繰り返し行うことにより、“ 今に意識を置く ”という感覚を身につけ、自分の内側にある豊かさに触れていきます。どんな場面でも思考に振り回されず、「自分」という感覚へ戻る。manakiは仕事や日常において、常に生きている中で実践的に応用できます。【Beach Yoga with manaki Laguna Beach】2月26日日曜日10:00am~ 12:00  翌朝はラグナビーチで、ビーチヨガをしますよ!!ここは、ラグナの中でも、とても美しい氣がいいところで私がヨガをガイドして、コウ君が、瞑想をガイドします。こちらも是非ご参加下さい。 詳細はこちらhttps://www.facebook.com/events/255233071600592/前の晩から、来ている方は、雑魚寝で良ければ、ステイできます。【manaki施術】吉井 孝による個人セッション2月26日(日)午後から受付中ご希望の時間をお知らせ下さい。お一人30分$40ドルmanakiの施術mana(愛)の微細な気で、滞りに働きかけ治癒力を高めてゆきます。肉体レベル、細胞レベルはもちろん、それよりももっと細かい微粒子レベルに。manaki(愛の微細なエネルギー)を送ることで、揺るぎのない安心感と共に心身の調和を促してゆきます。manakiの施術は肩こり、腰痛、病気など肉体的な不調和、心の不調和共に、免疫力を高め、本来ある自然な状態へと導いてゆきます。 http://akatsukikikou.com/https://m.facebook.com/akatsukikikou/吉井 孝(よしい こう)akatsuki代表。1985年、京都に生まれる。17歳の時、気功や瞑想との出逢いを通じ、平和(やすらぎ)や満足が一人一人の心の中にある事を知り、そのメッセージを伝えていきたいという思いで2002年に気功教室を開催。manaki教室やワークショップを年間200本以上をこなし、(延べ人数1万人以上)京都を中心に、関東、九州各地、L.A.など、各地で勢力的に発信している。温泉と、旅をこよなく愛する自由人。  

☆Chandra Yoga This Week ★今週のチャンドラヨガ 2/20〜

☆Chandra Yoga This Week★今週のチャンドラヨガ 2/20〜 先週から、NEW CLASSが始まりました!!NEW CLASS has started from last week! モンテッソーリ国際学園の新しく増設されたNewly expanded Montessori International Academy キンダークラスの中のスタジオでやっています。teaching yoga  in the studio. アロマを使って、クラスをしていたらWith aromatherapy and doing a yoga class 子供たちが、「良い匂い〜〜!!」って?Children say "good smell "  とっても可愛いです?It is very cute? どなたでも、参加できますので、是非?Anyone can participate, so please come?   ★2/20 Monday10am~ 12pm     お天気が良ければ、ビーチヨガ   If the weather is good, beach yoga   雨天の場合、Chandra Yoga    In case of rain, Chandra Yoga 参加される方は、ご連絡下さいね。Those who join, please contact me. 集合場所をお知らせします。 I will inform you of the meeting place.   Fee: Drop In $17 or 4classes $50  ★NEW!! Tuesday 9am ~ 10am    Montessori International Academy Yoga Class   Address: 2717 S Halladay St, Santa Ana, CA 92705    モンテッソーリ国際学園の園児のお母さん対象クラス Family classes for children of the Montessori       International Acadmy     $12でどなたでも参加できます。    everyone can join with $ 12.     ★2/23 復活!Revival! 木曜夜ヨガ    Thursday 7pm ~ 8:30pm     朝のヨガは、元氣にリフレッシュするのが目的      夜のヨガは、一日の疲れ、ストレスを癒す目的        アロマを使った呼吸法、ストレッチ、ヒーリング        体、心、脳を癒す、セラピーヨガ、瞑想法など        リラックスして、内側から満たされるヨガです    Montessori International Academy    Address: 2717 S Halladay St, Santa Ana, CA 92705    Fee: Drop In $17 or 4classes $50          今月は特別に $10  MIAの方は $5            どなたでも受けられます。    女性はもちろん、男性も大歓迎!!              Everyone Welcome!!      ★2/23 Friday 11am ~ 12:30pm   Orange Islad Culure Salon in Irvine   17811 Sky Park Cir. # J Irvine CA, 92614    Fee: Drop In $18 or 4classes $55          Trial $10     ★2/26〜27本来の自分に戻る manaki @Chandra Yoga Chandra Yoga に KOUくんが、来てくれることに成りました。 KOUくんは、日本各地、LA、SDでも、いつも満員になってしまうほど人気の、気功教室を開催しています。そんな大人気のKOUくんに、お気軽に会いに来て欲しいと今回、特別なワークを、お気軽なプライスで受けられるようお願いしました。 是非、この機会に、会いに来て下さいね。また、個人セッションも受付しています。是非KOUくんに、癒されに来てね!★manaki教室★2月25日(土)午後17時〜18時半お一人$30場所:Chandra Yoga Las Flores19時〜 ポットラックパーティーmanakiとyogaはとてもシンプルだからこそ、満ちたりた場所へと導くことができることが出来ます。yogaで自分の中心に呼吸が安定した所から、より明確な「意識」を繋がる感覚をmanakiで実践していきます。素直な気持ちで誰しもが本来持つ自然の力、生命エネルギーをシンプルに体感してゆきます。感じることを土台に自分や相手、自然と同調(調和)する方法を学んでいきます。リラックスしてありのままの自分を受け入れ、心と身体のバランスを整えながら、本来の自分の内側にある変わらない美しさや豊かさに触れていきましょう。akatsukiのmanakiとは...心と体の調和を目的とした「本来の自分」に戻るための方法です。仕事をしている方、OLの方、子育をする方、若い世代の方…manakiは、国籍、職業、キャリア、生い立ち、言語すべてに関係なく、ただ“その感覚”を求めている人全員に体感していただけるもの。そして一生役に立つスキルです。シンプルに気を“感じる”ということを通して意識を今に置き、心と体の繋がりを体感することで自分の内側にある変わらない安心感を感じてゆきます。思考に振り回されることなく常に安心感とともにあることで自分を最大限に活かすことが出来ます。言葉の由来となった『mana』とは『心』を意味し、世界中のあらゆる場所でとても神聖な言葉とされてきました。そして『ki』は気功の『ki』。漢字表記は『心気』となり、『気が心にもたらす良い効果』という意味を持ちます。・心と体の休息〜feel〜簡単なストレッチで体を緩め、呼吸や体の感覚に意識を向けながら、体を巡る気の流れを整え、カメラのピントを合わせるように「自分が今ここに在る」という感覚を感じていきます。リラックスした状態で行う瞑想によって、気持ちを穏やかにし、心身の疲れやストレスを和らげていきます。・今を感じる練習〜relax〜気を感じる、体を感じる、人と同調するなど、シンプルに感じることを基本とした自分の安心との繋がりを体感していきます。繰り返し行うことにより、“ 今に意識を置く ”という感覚を身につけ、自分の内側にある豊かさに触れていきます。どんな場面でも思考に振り回されず、「自分」という感覚へ戻る。manakiは仕事や日常において、常に生きている中で実践的に応用できます。【manaki施術】吉井 孝による個人セッション2月26日(日)受付中ご希望の時間をお知らせ下さい。お一人30分$40ドルmanakiの施術mana(愛)の微細な気で、滞りに働きかけ治癒力を高めてゆきます。肉体レベル、細胞レベルはもちろん、それよりももっと細かい微粒子レベルに。manaki(愛の微細なエネルギー)を送ることで、揺るぎのない安心感と共に心身の調和を促してゆきます。manakiの施術は肩こり、腰痛、病気など肉体的な不調和、心の不調和共に、免疫力を高め、本来ある自然な状態へと導いてゆきます。 http://akatsukikikou.com/https://m.facebook.com/akatsukikikou/吉井 孝(よしい こう)akatsuki代表。1985年、京都に生まれる。17歳の時、気功や瞑想との出逢いを通じ、平和(やすらぎ)や満足が一人一人の心の中にある事を知り、そのメッセージを伝えていきたいという思いで2002年に気功教室を開催。manaki教室やワークショップを年間200本以上をこなし、(延べ人数1万人以上)京都を中心に、関東、九州各地、L.A.など、各地で勢力的に発信している。温泉と、旅をこよなく愛する自由人。  今週もよろしくお願いします。 
Chandra Yoga & Healing」ブログは「Chandra Yoga & Healing」さんの著作です。 上記は 2017-03-28 20:42:50 にキャッシュした内容です。 そのため、このページは最新版でない場合があります。 最新版はこちらです。

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