日別:2012年1月4日

2012年、スポーツ方面の目標

  • 2012.01.04

1月3日。ひとりタイムトライアル3日目。 結論から言うと1時間27分18秒。昨日より9分短縮できた。 ゴールしてタイムを確認した時、両腕を突き上げてひとりガッツポーズした。 少し照れがあって背伸びに見えたかもしれないけど。 この調子ならまだまだタイムを伸ばせそうだ。幹部の上野なんか49歳になってマラソン3時間40分台の自己ベスト伸ばしてたし。 で、今年のスポーツ方面の目標も立ててみた。 1)自転車の部 年間1800マイル(四半期450マイル) 出張に年間3、4ヶ月出ているので、LAにいる期間、1週間に50マイル(80キロ)のペースで実現可能。週末に30マイルを1本。週日に10マイルを2本にイメ […]