日別:2010年3月19日

座ぶとんを一枚

  • 2010.03.19

 いつもは朝5時過ぎに起きて、ひと仕事してから散歩や自転車に出る。それからストレッチをして、ゆっくりシャワーを浴び、朝食をしっかり採ってから(チビを高校にドロップして)8時過ぎに出社する。これが毎朝のリズム。 それが昨日は寝坊して7時半に起床。朝ご飯だけかき込んで、慌てて家を飛び出したから1日のリズムが最後まで崩れた。 8時半の勉強会での進行も歯切れがイマイチ。経営会議もその他のジャッジもすべてシャープさに欠けていた。情けない。 あんまり能率が上がらないから、陽のあるうちに仕事を切り上げ散髪をして帰宅した。 やっぱり、出社前にやるべき仕事を集中して片付け、海や森や空を眺めながら、その […]

食べ物のはなし

  • 2010.03.19

 今日は自分で弁当を詰めた。 里芋の煮っころがし、パスタ、ピクルス、白いご飯。 バランスが悪いのは弁当ではなく、昨晩のおかずの残りだから仕方がない。 箸はもちろんマイ箸で、弁当箱も出入りの弁当屋さんのパッケージの再利用。 地球にやさしくとか、環境問題を考えてとか大袈裟なものではない。 そういうことはもちろん大切なのだけど、食べ物や道具をムダにしないこと、ある中で工夫して暮らすのがただただキモチ良いのだ。 冷蔵庫の食材を使い切る。使えるモノを最後まで使い切る。使わなければ、喜んで使ってくれる人に譲る。使えるものを余分に抱え込まない。 ただ何でも削るのではなく、締めるところは締めて、使う […]